【爱在红尘】——是爱浇灭了怒火中烧的烈焰

aikaiwu3年前 (2021-02-23)518
【爱在红尘】——是爱浇灭了怒火中烧的烈焰
站在小区转向家门口的十字路口,我泪如泉涌!双腿像装了铅一样沉得无法抬起。“妈妈,你辜负了我全身对你的爱!你太过分了!为了成全你能够开启我受尽了内心的煎熬:为了你我把自己的老脸都赔了出去!为了你我把腿疼的孩子撵回了老家!……而你却怀疑我?不相信我?质疑我?……我是你女儿,我会害你吗?你太不应该了?这么...

如何化解婆媳关系的硬伤

aikaiwu3年前 (2021-02-19)522
如何化解婆媳关系的硬伤
前些天看到群里有人在讨论如何通过不断上线化解了婆媳关系;两位都是手心的家人,一位是通过不断上线觉察到了婆媳关系的僵化局面有所改善,一位是处在想处理与婆媳关系的边缘;作为一位儿媳,以及将来的婆婆;在此与大家分享我对于婆媳关系的理解与认知。其实婆媳关系与其他所有关系一样是我们自己内在的外在呈现而已,夫妻...

揭开"灵魂"的神秘面纱

aikaiwu3年前 (2021-02-16)485
揭开"灵魂"的神秘面纱
在我小学的时候,说过一次“有趣”的谎,至今没人知道,甚至我自己都忘了这事。而今天清晨却冒了出来:“妈,我害怕!刚刚在陆荡(地名)后面那个桥上我看见鬼了——穿着绿衣服、坐在桥上。呜呜呜……哭得可伤心了!从此,每个周一的清晨,爸爸再忙都会陪着我一直走到学校。那让我感到满足和幸福!我可以如此被重视!我可以...

【爱自己】——消除病痛 关爱身体 (4)

aikaiwu3年前 (2021-02-14)434
【爱自己】——消除病痛 关爱身体 (4)
好,亲爱的,现在让我们找个舒服安静的地方,坐着或是躺下来,与我们的身体来一次亲密的接触,让我们好好地看着它;与它来一次最深情的对话;请慢慢地闭上眼睛,深呼吸,把自己带到此时此刻;吸气时感到空气流经自己的鼻腔进入肺部的感觉,感觉胸腔随着一呼一吸而自然地收缩扩展,全身的每一个细胞在吸气时得到了氧气和能量...

【爱自己】——与他人和解的冥想(3)

aikaiwu3年前 (2021-02-12)448
【爱自己】——与他人和解的冥想(3)
好,先让我们静静地坐好或是躺下,找到一个舒服的姿势,将双手放在一个非常舒服的地方,当做好这些的时候,安心告诉自己“我准备好了!”然后让我们把注意力放到呼吸上:好,吸气,全身心地感受空气经由自己的鼻腔慢慢地进入到咽部、喉部、气管、支气管直到肺泡;经由肺泡的毛细血管的血红蛋白将富含氧的血液输送到了全身的...

致时代的勇者

aikaiwu3年前 (2021-02-09)409
致时代的勇者
亲爱的手心家人:您好!我是特训师陈琳!非常赞叹您!智慧的选择走进了手心的课堂,开启了自身这个小宇宙与大宇宙高频率链接的密码,建立了与最高频率——“爱”之间一条即时通道,可以随时随地享受爱的抚慰!无论在生活中我们处于何种艰难困苦,我们比一些人多了一条自救的方法:联结源头、联结爱、联结那个被我们遗忘多年...

【爱自己】——与身体联结的冥想(2)

aikaiwu3年前 (2021-02-07)414
【爱自己】——与身体联结的冥想(2)
亲爱的手心家人:您好!我是特训师陈琳!非常赞叹您!智慧的选择走进了手心的课堂,开启了自身这个小宇宙与大宇宙高频率链接的密码,建立了与最高频率——“爱”之间一条即时通道,可以随时随地享受爱的抚慰!无论在生活中我们处于何种艰难困苦,我们比一些人多了一条自救的方法:联结源头、联结爱、联结那个被我们遗忘多年...

【爱自己】——睡前冥想(1)

aikaiwu3年前 (2021-02-02)432
【爱自己】——睡前冥想(1)
亲爱的朋友,现在让我们安静下来,找一个舒服的姿势,静静地花上十五分钟时间和自己呆一会儿。轻轻地抱一抱自己,用你的双手(用心指引着你的双手到达每一个手触碰不到之处 )从头到脚地抚摸你的每一寸肌肤,同时轻轻地对她说上一句:“谢谢你!亲爱的自己,谢谢你陪伴我风里雨里;走南闯北;谢谢你一直默默的陪伴;谢谢你...

【幻象万种】——“将来”

aikaiwu3年前 (2021-01-29)428
【幻象万种】——“将来”
小时候经常听大人讲“你现在好好学习,将来……”在我的世界里,所有美好的事情好像都发生在将来。于是我渐渐就养成了憧憬将来的习惯。“将来”那里充满希望、力量、美妙!小时候憧憬长大,长大后憧憬退休,退休后憧憬童年……突然有一天不知从哪里得知“没有未来!”我很茫然,明明有过去也有现在同时也有未来,怎么就没有...

百年之后你能带走什么?

aikaiwu3年前 (2021-01-29)522
百年之后你能带走什么?
“一个人的生命应该这样度过:当他回首往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。这样在临死的时候,他才能够说:“我的生命和全部的经历都献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” 这是小学时的语文课本《钢铁是怎样炼成的》的精彩选段,同时我也问了问自己,“当我临死的时候,我该如何对自己的...